Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

 Keto chrupiące chipsy tortilla W diecie keto najbardziej brakuje "chrupiącości". Z tym przepisem "połagodzisz" swoje braki w chrupaniu. 1 szklanka sera mozzarella/ tarty 0,5 szklanki mąki migdałowej/ odtłuszczonej 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia 0,5 łyżeczki soli zioła: jakie lubisz (czosnek granulowany, chilli, pieprz itp.) Ser roztop w kuchence mikrofalowej (około 1,5 min- sprawdzaj co pół minuty i zamieszaj), do sera dodaj pozostałe składniki i wyrób na gładkie ciasto. Wałkuj pomiędzy dwoma papierami do pieczenia lub wałkiem silikonowym. Grubość powinno być ok. 3 mm. Pokrój w trójkąty, ułóż na papierze do pieczenia. Wstaw do nagrzanego 180 stopni, piekarnika i piecz około 10 min (do złotego koloru). Pięknie chrupie po wystygnięciu, możesz podawać z keto salsą lub guacamole.

Najnowsze posty

Keto, papryka faszerowana, duszona

Ciasto z mikrofalówki, bez cukru, bez mąki, Keto

Dieta ketogeniczna- książka

Keto jajecznica po grecku

Keto naleśniki

Keto sałatka z pieczonym kurczakiem

Keto sałatka z brokułami, jajkiem i pomidorem

Keto deser, kogel mogel zapiekany z owocami

Keto sałatka z gotowanym kurczakiem