Truskawkowy mus i koktail

Składniki:
- oczywiście truskawki
-oczywiście cukier
-oczywiście mleko
-bita śmietana i kilka truskawek dla ozdoby



Kcal: warto przeliczyć samemu:
Truskawki-   100g-   65kcal
Cukier-     łyżeczka- ok 40 kcal
Mleko- zależy jakiego użyjemy- 2% = 47kcal/100ml; 3,5%= 61kcal/100ml
Bita śmietana 1 łyżka -62,1 kcal

Umyte truskaweczki miksujemy w blenderku wraz z cukrem

no i w zasadzie musik gotowy
wystarczy tylko pięknie przyozdobić
i gotowe ;)
w wersji koktajlowej wystarczy w tym momencie dolać mleko i wszystko razem jeszcze raz zmiksować
PYCHOTKA

Komentarze

Popularne posty